无麸质饮食,让你不生病!:揭开小麦、碳水化合物、糖伤脑又伤身的惊人真相
几乎每个人,都会受麸质所害!小麦等含有麸质的穀物,不只让你胃肠不适,还会对你的大脑造成损伤! ‧胆固醇是个好东西!胆固醇过高,并不是因为吃下太多高胆固醇食物,而是你吃下太多碳水化合物! ‧阿兹海默症又称「第三型糖尿病」,元凶就是吃下太多的碳水化合物,导致血糖不稳、罹患糖尿病,异常蛋白质在脑部增生,发生病变! ‧别再吃低脂食品了!大脑有百分七十是由脂肪组成,脂肪是个好东西! 本书将告诉你, 低碳水化合物、高脂食物,才是理想的饮食! 从今天起,不要再吃麵包,改吃鸡蛋和奶油, 你身体的代谢系统就会改变, 一整天活力充沛、轻鬆减重又不易復胖、 睡得好、脑袋更灵光!...
Պահպանված է:
Հիմնական հեղինակ: | |
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Ձևաչափ: | Գիրք |
Լեզու: | Chinese |
Հրապարակվել է: |
台北市 :
远见天下文化,
2015.01
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Հրատարակություն: | 第一版 |
Շարք: | 健康生活;
GH157 |
Խորագրեր: | |
Ցուցիչներ: |
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Բովանդակություն:
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