跟家庭的伤说再见：与生命和解的故事疗愈
别让家庭创伤「卡」住你！ 开口说自己的故事，让自己被聆听、被理解，也被疗癒。 做不到孝顺，不是你的错； 没有情分的亲子关系，不是你的错； 走上离婚之路，不是你的错； 爸妈不快乐，不是你的错； 为家人牺牲，必须「适可而止」……… 如果你对生命失去热情，对许多事物都不感到兴趣；如果你活著经常感到悲伤、沮丧，甚至愤怒； 那表示，你的生命「卡」住了，你被卡在过去某一个创伤经验裡，出不来。 唯今之计，就是勇敢地从伤痛中，把自己解救出来。 通过故事的疗癒（the healing of storytelling）， 我们说故事，认回每一个伤口、接纳那个受伤的自己。...
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| 主要作者: | |
|---|---|
| 格式: | 图书 |
| 语言: | Chinese |
| 出版: |
台北市 :
方智,
2016.09
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| 版: | 初版 |
| 丛编: | 自信人生;
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| 主题: | |
| 标签: |
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书本目录:
- 〈推荐序〉 让故事，超渡你心灵的幽魂；让爱，拥抱回完整的自己 苏绚慧 〈推荐序〉 唯有走出家庭的阴影，才能成为真实的自己 张淑媚 〈推荐序〉 生命透过故事，彼此相认 黄锦敦 〈自 序〉 真正的慈悲，是悦纳自己的阴影 第一章 拥抱自己，认回每一个部分的自己 第二章 摆脱暴力阴影，拯救自己的内在小孩 第三章 超渡自己，疗癒家庭创伤经验 第四章 打破家庭祕密，把自己拯救出来 第五章 宠爱自己，重新把自己爱回来 第六章 疗癒自己，就是给孩子最好的礼物 〈结语〉 与生命和解的时刻到了 〈致谢〉 因为不完美，生命才精采