让生命微笑的智慧处方：照顾身体、心灵、饮食的88个提醒
内容简介 在杂志、网路、TV引起热烈讨论的畅销书！ 在都市生活得太久，都忘了怎麽过真正的生活！ 本书给你最简要的提醒，让你能面带微笑，过著舒服的好生活。 「脚要保暖，头要保持冷却，肠道要乾淨，心灵要清澈。」班杰明‧富兰克林的健康法则 我们生活在便利的社会，很多事物来得太快，但其实心裡却很清楚这是不对的，所以内心才会动摇。但绝对要宁缺勿滥，保留一些好的总比坏的要好，不管是在身体、心灵或饮食。 本书用轻鬆无负担的方式，用一重点的提醒话语，希望提醒现代都市人，面带微笑、回归自然、好好过生活。如：它提到「土耳其健康法：双脚要保暖，头脑要保持冷静，饮食要注意，思考要周全。」「在情绪差的时候，...
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| 主要作者: | |
|---|---|
| 格式: | 圖書 |
| 語言: | Chinese |
| 出版: |
台湾 :
木马文化,
2017.6
|
| 版: | 初版 |
| 叢編: | Life；
043 |
| 主題: | |
| 標簽: |
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書本目錄:
- 目录 前言 第一章 心灵这门课 第二章 身体这门课 第三章 饮食这门课 后记 索引