让生命微笑的智慧处方:照顾身体、心灵、饮食的88个提醒

内容简介 在杂志、网路、TV引起热烈讨论的畅销书! 在都市生活得太久,都忘了怎麽过真正的生活! 本书给你最简要的提醒,让你能面带微笑,过著舒服的好生活。   「脚要保暖,头要保持冷却,肠道要乾淨,心灵要清澈。」班杰明‧富兰克林的健康法则   我们生活在便利的社会,很多事物来得太快,但其实心裡却很清楚这是不对的,所以内心才会动摇。但绝对要宁缺勿滥,保留一些好的总比坏的要好,不管是在身体、心灵或饮食。   本书用轻鬆无负担的方式,用一重点的提醒话语,希望提醒现代都市人,面带微笑、回归自然、好好过生活。如:它提到「土耳其健康法:双脚要保暖,头脑要保持冷静,饮食要注意,思考要周全。」「在情绪差的时候,...

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Бібліографічні деталі
Автор: 北山耕平 著; 张秀慧 译
Формат: Книга
Мова:Chinese
Опубліковано: 台湾 : 木马文化, 2017.6
Редагування:初版
Серія:Life; 043
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