断舍离 让女人找回纯粹的自己

无论是过分争强好胜、行为夸张的用力过猛小姐,还是自我放弃不思进取、一味逃避的得过且过小姐,她们都有一个共性——喜欢积攒东西。她们积攒的东西,既包括具体的物品,也包括压力、烦恼、执念等抽象的东西。 本书是断舍离创始人山下英子专门写给女人的生活方式指南,揭穿一味积攒物品的女人积攒行为背后真实的心理成因,介绍如何通过实践断舍离(如“舍弃积攒的物品”、“放下各种执念”、“切断麻烦的人际关系”、“放自己一马”等)让女人摆脱被有形的物品或无形的执念牵着鼻子走的可悲状态,重新掌握生命......

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书目详细资料
主要作者: [日]山下英子 著,陈璇璇 译
格式: 图书
语言:Chinese
出版: 南宁 : 广西科学技术出版社, 2016
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