原始人饮食法：吃基因最需要的事物
為了顺应气候及环境的变动，基因决定了人类及所有生物应该摄取哪些营养，一旦吃错食物（基因无法适应的食物），小则致病，重则致命，现代的人类正面临这样的危机！ 根据考古调查以及基因研究显示，人类的祖先在距今约二百六十万年前开始，即以狩猎採集的方式，摄取大量动物性食物和必需营养素，那时确立的基因，直至今日仍保留在人类体内。然而一万年前发展农耕、畜牧，生活方式產生重大变革，开始食用不符合基因需要的食物，人类因而饱受各种慢性疾病折磨。...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Language: | Chinese |
| Published: |
台北市 :
远见天下文化,
2015.03
|
| Edition: | 第一版 |
| Series: | 健康生活;
|
| Subjects: | |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
Be the first to leave a comment!