想健康,先戒掉这些「好」习惯!
跑步让人健康有活力? 多喝牛奶可以补充钙质? 被人称讚是「好人」很得意? 日本良心名医告诉你……大错特错!!! 10个生活习惯,你犯了几个?原来许多我们平常视为「金科玉律」的观念,其实根本是错的!日本名医冈本裕根据多年行医经验,发现只要改变某些原本已成「自然」的生活习惯,就能让慢性病人甚至癌症患者重获健康,而且不但容易实行,也更能持久!在本书中,冈本裕医师即针对其中影响现代人最大的十件事,一一破解健康迷思,并提出最简单的戒除对策。...
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主要作者: | |
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格式: | 圖書 |
語言: | Chinese |
出版: |
台北市 :
平安出版社,
2013.10
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版: | 初版 |
主題: | |
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