深呼吸治好高血压：自己就能降血压，自律神经健康法
不理会高血压警讯的人，前面等著你的，便是心肌梗塞、脑中风、生活习惯病、癌症等危及生命的病症。想预防这些疾病、活得健康长寿，就必须战胜高血压。只要战胜高血压，就能降低三大疾病死因的风险。 除了治疗高血压的三大支柱：「服药」「减盐」「运动」外，本书还提倡「呼吸法」，也就是「深呼吸」。高血压是个顽强的对手，但若对上完善的家庭疗法，就完全没辙。透过深呼吸调节自律神经，不仅能有效控制血压，而且在家就能实践，容易持续又简单。...
সংরক্ষণ করুন:
| প্রধান লেখক: | |
|---|---|
| বিন্যাস: | গ্রন্থ |
| ভাষা: | Chinese |
| প্রকাশিত: |
台北市 :
天下杂志,
2017.08
|
| সংস্করন: | 第一版 |
| মালা: | 乐活;
|
| বিষয়গুলি: | |
| ট্যাগগুলো: |
ট্যাগ যুক্ত করুন
কোনো ট্যাগ নেই, প্রথমজন হিসাবে ট্যাগ করুন!
|
পদ্ধতিটি রক্ষণাবেক্ষণের অধীনে
বর্তমানে আমাদের গ্রন্থাগার ব্যবস্থাপনা পদ্ধতিটি রক্ষণাবেক্ষণের অধীনে।
হোল্ডিংস এবং উপাদানটির প্রাপ্যতা বর্তমানে অনুপলব্ধ। আপনার সবরকম অসুবিধার জন্য আমরা দুঃখিত এবং অন্যান্য সহায়তার জন্য আমাদের সাথে যোগাযোগ করুনঃ