别让情绪害了你
本书共分为认识自己的情绪；失控内心世界；控制自己的情绪三篇，其主要内容包括：情绪是什么；是什么在影响你的情绪；情绪的惊人力量；提升自我认识，摆脱情绪负债；提升认知更能拥有好情绪等。
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| Главный автор: | |
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| Формат: | |
| Язык: | Chinese |
| Опубликовано: |
长春 :
吉林文史出版社,
2017.3
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| Редактирование: | 初版 |
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| Итог: | 本书共分为认识自己的情绪；失控内心世界；控制自己的情绪三篇，其主要内容包括：情绪是什么；是什么在影响你的情绪；情绪的惊人力量；提升自我认识，摆脱情绪负债；提升认知更能拥有好情绪等。 |
|---|---|
| Объем: | 244p |
| ISBN: | 9787547239063 |