第一次生酮就上手‧完美燃脂菜单106道：在地人、外食族超实用练酮秘笈

第一次生酮就上手‧完美燃脂菜单106道：在地人、外食族超实用练酮秘笈

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本书中不只包含106道符合生酮比例的食谱，更从计算每日营养的实用小工具、过滤厨房地雷酱料和调味品、锅具运用、食物组成说明、食材挑选原则、外食建议……等各方面，为你打造更容易上手的生酮Life，简直就是练生酮的武功祕笈！...

全面介绍

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书目详细资料
主要作者: 曾心怡（花花老师）
格式: 图书
语言:Chinese
出版: 台北市 : 柿子文化, 2018.06
版:一版
丛编:健康smile;
主题:
健康食谱
食谱
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