肩颈疗愈解剖书
内容简介 摆脱肩颈酸痛，只按肩颈是不够的，结合瑜伽、解剖学、中医经络、筋膜放松教你从手臂和腋下开始放松疗愈瑜伽是一门学习自我疗愈的瑜伽课程，特别是肩颈疗愈，必须要有耐心，再加上正确的方法，才能恢复昔日灵活的肩颈，成为自己的疗愈大师，彻底摆脱酸痛麻木的困扰，以及人人闻之色变的心血管疾病的风险。现代人深受肩颈酸痛之苦，却又找不出根治的方法，进而埋下日后更大的心血管风暴。具有深厚医学背景的疗愈瑜伽名师──Judy终于公开肩颈疗愈瑜伽的解决之道，结合西方解剖学、中医经络、肌筋膜放松等学问，打破旧有的肩颈酸痛处理模式，以其独创的疗愈瑜伽四大步骤：放松、伸展、教育、强化，帮助人们重新疗愈肩颈酸痛的陈年旧疾...
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| Autor principal: | |
|---|---|
| Formato: | Livro |
| Idioma: | Chinese |
| Publicado em: |
马来西亚 :
众阅堂,
2013.8
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| Edição: | 初版 |
| Assuntos: | |
| Tags: |
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