达赖喇嘛，杰佛瑞．霍普金斯. 逆境中更易寻快乐：达赖喇嘛的生活智慧. 天下杂志.
توثيق أسلوب شيكاغو (الطبعة السابعة عشر)达赖喇嘛，杰佛瑞．霍普金斯. 逆境中更易寻快乐：达赖喇嘛的生活智慧. 天下杂志.
توثيق جمعية اللغة المعاصرة MLA (الطبعة الثامنة)达赖喇嘛，杰佛瑞．霍普金斯. 逆境中更易寻快乐：达赖喇嘛的生活智慧. 天下杂志.
تحذير: قد لا تكون هذه الاستشهادات دائما دقيقة بنسبة 100%.