李筱娟. 活到99，能蹲又能走的强膝健腿操：这样练，让你腰不酸、膝不痛、脚不麻！. 瑞丽美人国际媒体.
Lua i Stíl Chicago (17ú heag.)李筱娟. 活到99，能蹲又能走的强膝健腿操：这样练，让你腰不酸、膝不痛、脚不麻！. 瑞丽美人国际媒体.
Lua MLA (8ú heag.)李筱娟. 活到99，能蹲又能走的强膝健腿操：这样练，让你腰不酸、膝不痛、脚不麻！. 瑞丽美人国际媒体.
Rabhadh: Seans nach mbeach na luanna seo go hiomlán cruinn i ngach uile chás.