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|c ADULT
|d 2019-06-07
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|b CHI
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100 |
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|a 金韵蓉 著
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242 |
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|a 老後,真正為自己而活
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245 |
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|a 老后,真正为自己而活 / 金韵蓉 著
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250 |
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|a 第1版
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260 |
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|a 中国 :
|b 中信出版社 ,
|c 2015.5.4
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300 |
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|a 239页 :
|b 单色印刷 ;
|c 15 x 21.4
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505 |
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|a 目录
推荐序:感谢岁月的拿走与给予
序:人生可以更自在
PART 1 永不懈怠:老与不老存乎心
要有“决定不老”的心绪
要有为自己创造快乐的行动力
要有让生活丰富多彩的兴趣和爱好
要有知心的“老友帮”
要终生学习
要做好人
要童心未泯
PART 2 适时放手:与成年子女相处的智慧
面对孩子人生中最关键的选择——择偶
如何有智慧地给予意见
尘埃落定后的视角转换
和新家庭的相处智慧
PART 3 守望幸福:老年夫妻更恩爱
建立新的“厮守关系”
重新发现彼此
为生活制造惊喜
成全对方的兴趣
承担和欣赏
发展亲密的友情,成为最好的朋友
在更多的疼惜中,相依为命
宽心享受温热的性生活
中年后的第二次婚姻
PART 4 善于理财:让晚年生活更富足
我们有权利过好日子
帮衬子女既不能一毛不拔,也不能倾尽所有
为老后制订明智的财务规划
要退休了,我的钱够吗?
二度婚姻的财产规划
PART 5 驻颜有术:我的私密保养方法
别偷懒,尽量动
不显老态的脸部肌肉操
多吃超级食物
睡得好就瘦得了
多泡澡,少淋浴
只用好东西
更年期的芳香疗法
最适合女性的媒介油
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|a 女性励志读物
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|a 人格心理学
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|2 ddc
|c ADULTBOOK
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