走出悲伤的33堂课:日本人气和尚教你寻找真幸福
关于创伤的疗癒,小池龙之介在这本书教读者由以下三个方向省思: 1. 真正的幸福究竟是什麽? 到目前为止,大家所认为的「幸福」,其实都不是真实的,只是脑中运作而产生的幻觉。应该学习如何将现有的价值观转换成真正的幸福,也就是「安稳内心」。 2.如何将善意发扬光大,行善和伪善的差别? 将自己对他人自然萌生的善意发扬光大,培育出慈悲心,进而帮助别人。 3. 安稳内心、走出困境的方法 对于在3.11灾难之后,内心仍烙印著创伤所产生的悲伤、不安、愤怒而导致精神苦痛的人,希望能提供他们安稳内心、走出困境的方法。 不论是自己、家人朋友,或认识的人承受到灾害,甚至是没有直接受到影响的...
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Format: | Livre |
Langue: | Chinese |
Publié: |
台北市 :
朱雀文化,
2012.03
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Édition: | 初版 |
Collection: | Lifestyle; 027
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