别让情绪害了你
本书共分为认识自己的情绪；失控内心世界；控制自己的情绪三篇，其主要内容包括：情绪是什么；是什么在影响你的情绪；情绪的惊人力量；提升自我认识，摆脱情绪负债；提升认知更能拥有好情绪等。
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Bibliographic Details
| Main Author: |
宋丹丹 |
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| Format: | Book
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| Language: | Chinese |
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| Published: |
长春 :
吉林文史出版社,
2017.3
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| Edition: | 初版 |
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| Subjects: | |
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| Tags: |
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