维生素矿物质功效速查图典
很多现代人的病都是吃出来的! 美国营养学之父Dr.Walter Mertz(莫兹博士)健康箴言: 「疾病是因为缺乏营养素,而不是缺乏药物」 ● 为什麼孕妇一定要补充叶酸、确保胎儿正常发育? ● 适度晒太阳,能促进体内维生素D合成? ● 素食者较易缺乏维生素B12? ● 红萝卜煮熟比生吃好,β-胡萝卜素较易吸收? ● 碳酸饮料喝太多,小心缺钙、得骨质疏松症? ● 镁能改善忧郁症、缓和紧张焦虑?...
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Yazar: | |
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Materyal Türü: | Kitap |
Dil: | Chinese |
Baskı/Yayın Bilgisi: |
台北市 :
大众国际书局,
2010.10
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Edisyon: | 初版 |
Konular: | |
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