逆龄族活力的祕密 / 康健杂志记者群 合著

内容简介   你几岁,自己决定!   我们来到史上最长寿且最有创造力的时代,   青春取决于意志和态度,   从饮食、运动、作息做起,谁说不能逆转年龄?   逆龄族就是你!   年龄对你来说根本不是什麽重要的事,   满脑子只想追求梦想、尝试新事物、嚮往学习、乐在生活,   那你就是「逆龄族」最佳代言人。   逆龄族才知道的活力祕方   打造从裡到外的活力,体力不一定要随年龄走下坡,   不论什麽年纪都有活力做任何事,   年龄从不是梦想的绊脚石。   整合中西医保健重点,提供经过证实的抗老祕诀,帮助逆龄族永保青春,成就每个梦想   忍痛整形、打雷射?砸大钱买保养品?15个习惯,从体内保养变...

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Detalles Bibliográficos
Autor Principal: 康健杂志记者群 合著
Formato: Libro
Publicado: 台湾 : 天下生活 , 2012.9.3
Edición:初版
Series:健康人生 : 096
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