心理学家教你59秒变A咖 / 李察.韦斯曼 ( Richard Wiseman ) 著
内容简介 想要生活更快乐吗?想要减肥吗?想要赢得爱情吗? 畅销书《怪咖心理学》的作者──怪咖博士又出新招了! 这次,他从众多的行为科学领域,蒐集了数百份研究结果,找出可以让你迅速改变的新科学方法,让幸福立刻速成。 多年来,大师、教练与激励演说家力劝大家改变想法与行为以改善生活,但研究人员发现,他们提倡的技巧大多徒劳无功。 那种自我暗示的「想像练习」,反而常常容易产生适得其反的效果,想让自己「觉得很快乐」可能让人满脑子都是负面的想法。 集体脑力激盪产生的点子,反而比独自思考得到的点子还少,也比较没有创意。培养强烈自尊心往往无法担保成功......。更何况,那些的确有效的技巧通常...
Wedi'i Gadw mewn:
Prif Awdur: | |
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Awduron Eraill: | |
Fformat: | Llyfr |
Cyhoeddwyd: |
台湾:
漫游者文化 ,
2012.10
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Rhifyn: | 第1版 |
Cyfres: | Verso :
04 |
Pynciau: | |
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