心理学家教你59秒变A咖 / 李察．韦斯曼 ( Richard Wiseman ) 著
内容简介 想要生活更快乐吗？想要减肥吗？想要赢得爱情吗？ 畅销书《怪咖心理学》的作者──怪咖博士又出新招了！ 这次，他从众多的行为科学领域，蒐集了数百份研究结果，找出可以让你迅速改变的新科学方法，让幸福立刻速成。 多年来，大师、教练与激励演说家力劝大家改变想法与行为以改善生活，但研究人员发现，他们提倡的技巧大多徒劳无功。 那种自我暗示的「想像练习」，反而常常容易产生适得其反的效果，想让自己「觉得很快乐」可能让人满脑子都是负面的想法。 集体脑力激盪产生的点子，反而比独自思考得到的点子还少，也比较没有创意。培养强烈自尊心往往无法担保成功......。更何况，那些的确有效的技巧通常...
Saved in:
| 主要作者: | |
|---|---|
| 其他作者: | |
| 格式: | 图书 |
| 出版: |
台湾:
漫游者文化 ,
2012.10
|
| 版: | 第1版 |
| 丛编: | Verso :
04 |
| 主题: | |
| 标签: |
添加标签
没有标签, 成为第一个标记此记录!
|
书本目录:
- 目录 序 第一章 快乐 Happiness 正面思考为何经常失败？快乐只需要靠一支铅笔，写完美日记、做点小善举、培养感恩的心。 1-1 写完美日记 59秒 TRICKS 1-2 购物的力量 【物质主义的根源】 59秒 TRICKS 1-3 快乐靠一隻铅笔 59秒 TRICKS 【享乐惯性现象】 第二章：说服 Persuation 为什么奖励没效果？如何让面试顺利，如何靠犯错改善社交生活，如何让钱包失而复得？ 2-1 完美面试 59秒 TRICKS 【说服三祕诀】 2-2 帮忙、失误、八卦 59秒 TRICKS 【说服的祕诀】 2-3 为什么人多碍事？该怎么办？ 59秒 TRICKS 【一分钱也能帮上忙】 2-4 礼尚往来的重要 59秒 TRICKS 2-5 让钱包失而复得的妙方 第三章：激励 Motivation 想像美好事物也会有黑暗面，如何规画一个完美可行的计画？如何克服凡是都想拖延的毛病？「双重思想」方法要怎么运用？ 3-1 规画完美计画 59秒 TRICKS 【要怎么改掉拖延的坏习惯？】 3-2 双重思想 59秒 TRICKS 3-3 节食与饮酒 59秒 TRICKS 【替自己写悼词的优点】 第四章：创意 Creativity 如何破解脑力激盪的迷思？如何靠瞄一眼现代艺术、躺下来，或是在桌上摆放植物等方法来发挥创意？ 【测试创意】 4-1 聆听内向者的创意 59秒 TRICKS 【香蕉为什么是黄的？】 4-2 大自然的力量 59秒 TRICKS 【创意需要大风吹】 4-3 小小提示大有力量 59秒 TRICKS 第五章 魅力 Attraction 为何你不该欲擒故纵？真正的搭讪技巧为什么和最简单的接触、搭云霄飞车、避开人工圣诞树有关？ 5-1 触摸的力量 59秒 TRICKS 【评估你的爱情型态】 5-2 速配约会的科学 59秒 TRICKS 【性别与运动】 5-3 打造完美的第一次约会 59秒 TRICKS 【约会的五个诀窍】 第六章 压力 Stress 为何你不该大吵大闹？如何迅速减少怨念、掌控四脚动物、用想的降低血压？ 6-1 寻找正向效益 59秒 TRICKS 【四种十五秒的抒压祕诀】 6-2 动物效益 59秒 TRICKS 6-3 什么都不做也能降血压 59秒 TRICKS 第七章 关係Relationships 「积极聆听」有什么危险？为什么魔鬼毡可以让伴侣长相厮守、言语胜于行动（而非行动胜于空谈）、一张照片就能产生很大的效用？ 59秒 TRICKS 7-1 牢繫关係的重要 59秒 TRICKS 【浪漫很简单】 7-2 五比一：言语胜于行动 59秒 TRICKS 7-3 屋裡线索 59秒 TRICKS 第八章 决策 Decision Making 集思为什么不能广益？如何不再为决策后悔、如何避免自己被暗中说服、如何辨别某人正在对你说谎？ 8-1 得寸进尺法和以退为进法 59秒 TRICKS 8-2 不再为决策后悔 59秒 TRICKS 【你是追求极限型？还是随遇而安型？】 8-3 如何判断对方是在说实话 59秒 TRICKS 【判断一件事要花多少时间】 第九章 教养 Parenting 莫札特迷思是什么？如何为小孩取个好名字？如何用三颗棉花糖马上帮小孩占卜？如何有效讚美幼小心灵？ 9-1 命名游戏 59秒 TRICKS 9-2 讚美效应 59秒 TRICKS 9-3 自律的祕密科学 59秒 TRICKS 第十章 个性 Personality 为什么不要相信笔迹学？如何从对方的手指与拇指、宠物、就寝时间洞悉他的个性？ 10-1 五大人格特质 59秒 TRICKS 【五大人格特质的背后】 10-2 卡萨诺瓦效应 59秒 TRICKS 【名人手指】 10-3 六十秒内洞悉个性的祕诀 结论：59秒学会10个技巧