男模私教让你四周练出一身肌
双下巴、啤酒肚、萝卜腿，脂肪正在一点点挤占我们的身体。“三高”、驼背、腰背疼痛，正在一步步吞噬我们的健康。赘肉罪虐深重，赶走它，我们才能重获健康。从来不是健身的目的，我们的目标是健康和健硕的身体，男人就应该用更男人的方式去实现它！在奔跑中把赘肉狠狠甩掉，再将肌肉铠甲一件件穿上…… 力量、有氧、营养三法结合，、增肌、健康一网打尽！瘦肩、塑背、塑胸、瘦臂、减腹、健腰、下半身消脂，七大核心部位各个击破！明星私教强力推荐，型男速成手册！...
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| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Language: | Chinese |
| Published: |
南京 :
江苏凤凰科学技术出版社,
2014
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| Series: | 含章·品尚生活系列
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| Subjects: | |
| Tags: |
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