受益一生的自控心理学 / 李敬 著
内容简介 《受益一生的自控心理学》介绍“自控力”简而言之就是自我控制的能力，即一个人对自身言语、行为、思想、冲动、情绪、欲望等的控制能力。一个没有自控力的人，永远都不可能成功，是“自控力”造就了伟人，造就了机遇，造就了成功；是“自控力”成就了精英人士的超高自我管理效率。“我想拥有什么”“我想成为什么样的人”“我能做什么”……谁都问过自己这样的问题，也经常为无解而苦恼。去做一些潜意识训练吧，你可以找回“另一个厉害的自己”。人有强弱之分，自控力也一样，但并不是说人的自控力一成不变。自控力就像人的肌肉一样，可以通过锻炼得到强化。虽然我们无法控制所有的事情，但是我们可以通过训练来提高自己自控力的“极限...
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| 主要作者: | |
|---|---|
| 格式: | 图书 |
| 出版: |
中国 :
中国商业出版社 ,
2017.1
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| 版: | 第1版 |
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